Individualterapi eller samtaleterapi har som hensikt å gi mennesker en mulighet til økt forståelse for og innsikt i egne følelser, tanker og reaksjonsmønstre. Målet er at terapien skal bidra til økt mestring og bedret livskvalitet.
Individualterapi innebærer regelmessige møter med en terapeut. Alle våre terapeuter er utdannet psykolog eller psykiater. Som terapeuter har vi taushetsplikt og terapien vil tilpasses deg, dine behov og mål.
En samtale varer som oftest i 45-60 minutter. Hvordan selve timen gjennomføres kan variere fra terapeut til terapeut avhengig av behandlingsmetode.
Det finnes mange ulike behandlingsmetoder som benyttes i individualterapi. Våre terapeuter benytter metoder som er forskningsbaserte og der den enkelte terapeut har tilegnet seg denne behandlingskunnskapen gjennom kurs og utdanninger.
Varighet:
45 min. per konsultasjon
Pris:
Henvisning:
Ikke nødvendig
Bestilling:
Via timebestilling eller telefon
Avbestilling:
Senest 48 timer før konsultasjon
