Individuelle samtaler

En profesjonell samtalepartner kan være aktuell for deg som ønsker til å håndtere utfordringer i hverdagen som påvirker din prestasjon, treningshverdag eller generelle hverdagsfungering.

Når kan det være aktuelt å snakke med en psykolog?

  • Når utfordringer i hverdagen overstiger det du selv opplever at du kan mestre
  • Når prestasjonsangst hemmer deg i konkurranse    
  • Når du opplever stress og uro som ikke går over
  • Når du sliter med søvn som går utover livskvaliteten din
  • Når du strever med et problemfylt forhold til mat og trening
  • Når du strever med vanskelige tanker som forstyrrer deg i trening, skole eller arbeidsdag.

Hos oss vil du møte psykologer som har kunnskap om psykisk helse, og forskningsbaserte metoder som kan gi deg nødvendige redskaper for å jobbe videre på egen hånd. Sammen med psykologen lages det en plan som er tilpasset deg, dine behov og målsettinger.

Vi kan tilby

  • Individuelle samtaler med psykologer og psykologspesialister
  • Oppfølging som er individuelt tilpasset
  • Psykologer med solid kunnskap i forskningsbaserte metoder
  • Målrettet oppfølging 
  • Mestringsplan som du kan jobbe videre med etter avslutning


Ved behov, samarbeider vi med andre relevante helseinstanser der det er nødvendig.